Cena:  detaliczna brutto 29.00 26.00

  do koszyka
Po pierwsze, śniadanie. Jak jedzą szczupli


Autor: Renata Ruszniak  

ISBN 978-83-7551-382-0
format: 16,50 x 23,50 cm
stron 112
wydanie 1
oprawa: miękka ze skrzydełkami
data wydania 29.04.2014


Poradnik dla osób, które wypróbowały już różne diety, mają za sobą nawet konsultacje dietetyka i całkiem długie  okresy uzyskiwania normalnej masy ciała. Przyda się także osobom szczupłym, żeby zrozumiały, co robią inaczej niż osoby z nadwagą, i zachowały dobre nawyki do końca życia. Nie proponuje diety cud, ale przemyślenie naszego sposobu odżywiania i wdrożenie kilku zasad, które zapewnią nam ładną sylwetkę, dobre samopoczucie i pozwolą uniknąć chorób metabolicznych. Książka dedykowana wszystkim mamom i babciom, które w trosce o dzieci i wnuki przekarmiają je, ulegając niekontrolowanym prośbom o słodycze i fast foody, a następnie z tą samą troską próbują odchudzać.

Renata Ruszniak, absolwentka Akademii Medycznej w Lublinie oraz Poradnictwa Żywieniowego i Dietetycznego Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie.  Udziela porad w warszawskiej Klinice Medycyny Estetycznej Rclinic osobom zdrowym, z nadwagą, niedoborami witaminowo-mineralnymi, odczuwającym chroniczne zmęczenie, nadmierną potliwość, chorym na cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemię, czyli wszystkim potrzebującym pomocy w zakresie zmiany stylu odżywiania.      
  
Jak dieta wpływa na naszą skórę? Obejrzyjcie rozmowę z atorką książki:
- czego nie jeść?  
 
- co jeść? 

oraz 
- czy dieta może zredukowac trądzik?


 



Patronat medialny: 
               
 



Napisali o książce:


Średnia ocena czytelników:

Opinie o produkcie(0)
Fragment




Klienci którzy kupowali ten produkt kupili rownież:


Pieśń wojownika (oprawa miękka)

Pirat (oprawa miękka)

Zaproszenie do grzechu (oprawa miękka)

« powrót do spisu